- 1 lon hột sen hộp hoặc hạt sen khô đem luộc chín mềm.
- 1 hộp nhãn khô (nhãn nhục)
- 2 cái nấm trắng(mai tuyết nhĩ)
- 20 trái táo khô
- 1lb rưỡi đường
- Lá phổ tai ( rong biển)

Cách Làm:

    - Táo đỏ rửa sạch đem trụng sơ.
    - Nấm trắng ngâm cho nở, rửa sạch, cắt bỏ cuống và các phần màu vàng, xắt nhỏ ra.
    - Nhãn khô rửa sơ rồi ngâm cho nở, vớt nhãn ra chao cho sạch bụi bặm. Lấy nước ngâm nhãn lóng kỹ lại.
    - Lá phổ tai ngâm cho nở, xong xắt nhỏ sợi ra
    - Nấu nước sôi, bỏ nước nhãn đó vào cho sôi kỹ, rồi bỏ tất cả vào nồi nước sôi, khi thấy nhản nhục, và táo khô đã chín, bỏ lá phổ tai vào, sau cùng là bỏ đường vào, cho sôi qua thì nhắc xuống để nguội. Bỏ tủ lạnh, ăn lạnh, hoặc bỏ thêm nước đá vào.
    Nếu ở vào những xứ lạnh, có thể dùng nóng cũng ngon.
    

Source: AMTHUCVIETNAM, Suutam

Tên Món Ăn	Người Đăng	Nguyên Liệu Chính	Xem
Chè Sâm Bổ Lượng	OC HUONG	Sâm Bổ Lượng, Nhản Nhục	17622
Chè Sâm Bổ Lượng	Suutam	Nhãn Nhục, Hột Sen	10061

Video liên quan về Món Tráng Miệng hay Chè Sâm Bổ Lượng

Rau Củ Chiên Bột

Sinh Tố

Cocktail

Chè Bánh Lọt & Bánh Đúc Lá Dứa

Chả Giò Trái Cây Xốt Sầu Riêng