VietFun Home   VietSingle Home   C H A T   Forums   Nấu Ăn   Truyện   Thơ   Radio   Nghe Nhạc   VietFun Video
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Nấu Ăn Video
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
 
Món Tráng Miệng » Rau Cau Quả Hạnh
Font Size: Tác Giả: Phuong Nguyen
Nguyên Liệu:

Nước cốt quả hạnh, bột rau câu, nước lạnh, đường cát trắng, sữa tinh nguyên chất, quýt lột vỏ lấy múi, nước sơ ri tươi.

Cách Làm:

    Cho nước lạnh và đường vào nồi, cho bột rau câu vào khuấy đều lên, nấu sôi khoảng 1 phút, đổ sữa nguyên chất và nước sơri tươi vào khuấy đều đến khi hỗn hợp sệt lại. Đổ rau câu ra khuôn rồi làm lạnh.
    

Cách Ăn:

    Nên dùng rau câu sau một ngày làm lạnh, ăn chung với quýt lột hương vị cộng hưởng rất ngon.
    Dinh dưỡng:
    Trong 100g: Protein 10g, chất béo 15g, carbohydrat 25g, không chất xơ, không cholesterol, glucose 25g, số calo 150cal. Món này ai cũng có thể ăn thoải mái tùy thích, vì đây là món tráng miệng. Dùng món này chung với nước trái cây rất ngon. Hoặc ăn vào buổi chiều như một món giải khát đều được.
    

Source: AMTHUCVIETNAM, Phuong Nguyen