Ca sĩ đã miệt mài tập luyện để có vóc dáng đẹp, thể lực dẻo dai sau thời gian bị thừa cân, sức khỏe yếu.

Vũ Cát Tường vừa giới thiệu dự án cộng đồng "I am more than you see" ("Tôi mạnh hơn bạn nghĩ") nhằm gửi gắm thông điệp: “Hãy tập luyện cho cả cơ thể, sức khỏe và ý chí để giúp bạn vượt qua khó khăn và thử thách trong cuộc sống".

Nữ ca sĩ kể trước kia cô nặng 52 kg và khá nặng nề khi di chuyển. Ngoại hình từng là trở ngại trong việc chinh phục đam mê ca hát của cô. Cộng thêm việc đến với âm nhạc khá muộn, cô luôn có những hoài nghi về sự chậm nhịp của mình.

Cô quyết định tập gym để có hình thể gọn gàng và săn chắc.

Các bài tập như hít đất, nhảy cao, boxing, nâng tạ... từng vắt kiệt sức lực của nữ ca sĩ 9x trong những ngày đầu.

Biết nhược điểm của bản thân là yếu về sức bền, cô cố gắng giữ vững ý chí để có sức khỏe tốt, truyền năng lượng tích cực đến khán giả mỗi khi đứng trên sân khấu.

Cát Tường tự nhận cơ địa của cô lên cân khá nhanh chóng, chỉ cần diễn xa và bỏ tập vài ngày là đã tròn trịa trở lại.

Vì vậy, nữ ca sĩ không cho phép mình rời phòng tập quá lâu dù bận rộn thế nào.

Hiện tại, cân nặng của cô được giữ ổn định ở mức 46 kg.

Cát Tường cho biết cô khá hài lòng với kết quả hiện tại.

Cát Tường cảm ơn huấn luyện viên đã luôn nghiêm khắc và dạy cho cô nhiều bài học về sự kiên trì và sức mạnh để đối mặt các phép thử của cuộc sống.

Sources: Vnexpress