Bí Danh:
Mật Mã:
Đăng Ký / Register
Tên Bài Báo   Tên Ca Sĩ
VietSingle - Tìm Bạn Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nhạc Music Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Nhạc Music Video
Nhạc Hay Tuyển Chọn
Nhạc Thiếu Nhi Video
Karaoke Video
Nhạc Tân Cổ Video
Cải Lương Video
Nhạc Midi
Lời Nhạc (Lyric)
Nhạc có Nốt (Music Sheet)
Hình Ảnh Ca Sĩ
Hình Ảnh Nghệ Sĩ
Tin Tức Ca Sĩ
Tin Tức Nghệ Sĩ
Phỏng Vấn Nghệ Sĩ Video
Tiểu Sử Ca Sĩ
Tiểu Sử Nhạc Sĩ
Tiểu Sử Nghệ Sĩ
 
Tin Tức Ca Sĩ » Bảo Thy Kiêng Hoàn Toàn Đồ Ngọt Để Giữ Dáng Ca Sĩ: Bảo Thy    
Ngày Đăng: 28 Tháng 10 Năm 2022

Bảo Thy cho biết cô không có bí quyết giảm cân sau sinh nào ngoài tiết chế ăn uống, đặc biệt là đồ ngọt, kết hợp tập thể dục.

Con trai chưa đầy một tuổi, Bảo Thy đã lấy lại vóc dáng. Cô tự tin diện những bộ đầm ôm sát khi xuất hiện trước công chúng, hay mặc gợi cảm trong những chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình.

'Tôi không có thực đơn lý tưởng nào cả, chỉ hạn chế đến mức thấp nhất đồ ngọt, giảm tinh bột và lúc nào cũng chỉ ăn lưng bụng', cô nói. Hiện tại, Bảo Thy cao 1,66 m; nặng 52 kg với số đo ba vòng 92-65-93 cm.

Ca sĩ cho biết, việc chăm con vất vả cũng là một trong những 'bí quyết' giúp cô giảm cân. Ngoài ra, cô bơi và tập yoga. Theo cô, hai môn thể thao không chỉ giúp thon gọn vóc dáng, còn giải tỏa căng thẳng, cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần.

Bảo Thy thường cùng ông xã và con trai nghỉ dưỡng tại các resort cao cấp - nơi cô có không gian bơi lội, tắm nắng và tập yoga. Trong ảnh, bà mẹ một con nằm thư giãn, khoe dáng nuột nà sau gần một năm sinh con.

Cô không ngại những trang phục gợi cảm mà qua đó khoe khéo xương quai xanh, cánh tay thon cùng võng lưng không mỡ thừa.

Ca sĩ nhận nhiều lời khen nhan sắc. Cô thậm chí được nhận xét sexy, hở bạo hơn thời con gái. Trong ảnh, Bảo Thy khoe đường cong bốc lửa trong thiết kế ôm sát, cắt xẻ hút mắt.

Trước đó, trong chín tháng mang bầu, Bảo Thy vẫn giữ được hình thể cân đối. Cô chụp bức ảnh ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi chỉ còn vài ngày là vào bệnh viện đón con trai.

Thời con gái, 'công chúa bong bóng' nặng 48 kg. Cô hãnh diện khoe chiếc eo thon khi mặc crop top đan dây gợi cảm. Sau khi lấy chồng, ca sĩ có sự thay đổi về cân nặng. Đặc biệt, sau chuyến du lịch kỷ niệm một năm ngày cưới, cô tăng 3 kg nên áp dụng chế độ siết cân khắc nghiệt.

Bảo Thy chọn ép cân bằng thực đơn toàn rau xanh, có món khó ăn đến mức cô phải xay thành sinh tố. Buổi đầu, cô chỉ uống một ly cà phê vào buổi sáng, hôm sau mới thêm lát bánh mì để hạn chế tình trạng say cà phê.

Giai đoạn này, cô chuộng các món salad rau củ cho bữa trưa và tối. Lượng protein trong các suất ăn này chỉ được bổ sung bằng một lát thịt nguội mỏng. Ngoài ra, cô tập luân phiên HIIT, cardio, giãn cơ, khiêu vũ.

Sources: ngoisao

Bảo Thy
Tiểu Sử Bảo Thy
  » Ảnh Sao 19/6: Phú Bà Huyền Baby Mặc Đồ Bơi Cut-Out Hơn 30 Triệu Đồng
  » Ảnh Sao 17/6: Lê Hoàng Mở Cung Môi Và Chân Mày Ở Tuổi 68
  » Ảnh Sao 15/6: Nhật Kim Anh Được Khen 'Không Già Đi' Sau 5 Năm
  » Chồng Âu Yếm Bảo Thy Trong Tiệc Sinh Nhật
  » Ảnh Sao 27/5: Thanh Lam Tận Hưởng Bình Yên Bên Chồng Bác Sĩ
  » Ảnh Sao 20/5: Linh Rin Mặc Bodysuit Khoe Dáng 'Mẹ Bỉm Sữa'
  » Ảnh Sao 27/4: Đông Nhi Khoe Bụng Bầu 5 Tháng
  » Ảnh Sao 19/3: Lệ Quyên Khoe Mặt Mộc Sau Khi 'Bị Khán Giả Đăng Ảnh Dìm'
  » Ảnh Sao 16/3: Đan Trường Và Vợ Cũ Được Khen Đẹp Đôi
  » Ảnh Sao 12/3: Vợ Chồng Cường Đôla Chở Hai Con Đi Dạo
  » Ảnh Sao 1/1: Vợ Chồng Bảo Thy Đưa Con Trai Đi Singapore
  » Bảo Thy Phủ Đồ Hiệu Du Hí Singapore Cùng Chồng Con
  » Sắc Vóc Bảo Thy Khi Giảm 18 Kg Sau Sinh
  » Đàm Vĩnh Hưng Hội Ngộ Lệ Quyên, Bảo Thy Ở Dạ Tiệc
  » Ảnh Sao 4/12: Vợ Cũ Mừng Sinh Nhật Đan Trường
  » Ảnh Sao 28/11: Phan Hiển Nói Khánh Thi 'Đẻ Thuê' Cho Mình
  » Ảnh Sao 16/11: Vy Oanh Tình Tứ Bên Chồng Đại Gia
  » Ảnh Sao 16/10: Trương Mỹ Nhân Khoe Bụng Bầu 5 Tháng
  » Ảnh Sao 25/9: Bảo Thy - Tiểu Vy Đọ Mặt Mộc
  » Ảnh Sao 21/8: Đàm Thu Trang Khoe Eo Nhỏ Xíu Sau Ba Tháng Sinh Con
  » Ảnh Sao 9/8: Á Hậu Thanh Tú Hiếm Hoi Đăng Ảnh Rõ Mặt Hai Con
  » Bảo Thy 'Trốn' Con Cùng Dàn Sao Việt Xem Show Blackpink
  » Ảnh Sao 28/6: Con Gái Phương Trinh Jolie Vào Viện Thăm Mẹ Và Em Trai
  » Bảo Thy Cùng Chồng Đại Gia Dự Tiệc Tại Biệt Thự Của Chi Bảo
  » Ảnh Sao 5/6: Tiểu Vy Mua Nhà Tặng Bố Mẹ